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吃菠菜能减肥吗?

吃菠菜能减肥吗?

用户名：匿名用户 | 浏览42次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 20:00:00

最佳答案

菠菜是常见的食用蔬菜，营养成分极其丰富，其中含有大量膳食纤维、粗纤维等，能有效促进肠胃蠕动，促进消化，有极好的瘦身减肥功用。因此，减肥人士的减肥食谱中最好加入菠菜。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 20:00:00 1

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