痰湿有什么改善的办法吗,请问痰湿排出时有什么反应?
痰湿很严重时可引起瘀血,而且痰湿在人体内不是一个实体,如果有痰是可以咳出来的,可以喝水,通过脾脏运化,该吸收的吸收,该排出,但是痰湿体质的人多余的造化和垃圾就排不出去,存在体内,此时则需通过改变饮食结构来缓解,另外还可选择排汗来平衡人体阴阳,即每天适量运动,可缓解痰湿。
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