液体断食法有人用过吗,想知道液体断食法可以吃草莓吗
液体断食法可以吃草莓,但是最好少吃一点,因为草莓本身就富含糖分,而且热量并不低,因此吃太多的草莓的话可能对减肥不利。不过草莓中富含维生素,因此适当吃一些来补充维生素也是可以的。除了草莓之外,在减肥期间最好不要吃香蕉、榴莲以及牛油果,这些水果含有的热量都比较高,都是不利于减肥的。
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