经常听到有人说减肥,请问都喝水能减肥么?三顿餐中那一顿比较重要?
生活中,经常喝热水,有利于促进肠胃的蠕动,同时也能促进其他器官的活动,比如说肾脏和肝脏等器官,有利于提高排毒器官的活性,帮助身体中的血液更轻松地输送氧气和养分到全身,从而促进人的新陈代谢,达到减肥的效果,还能使皮肤水嫩光滑。
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