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油脂性脱发怎么办

我老是掉头发，检查了医生说是油脂性脱发，想知道，油脂性脱发怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览22次 | 分类： 头部护理 | 2021-05-11 02:26:22

最佳答案

油脂性脱发应多吃富含维他命的食品。维他命A对维持上皮组织的正常机能和结构的健全，促进生长发育具有重要作用。这类食品包括胡萝卜，菠菜，小白菜，韭菜，苋菜，西兰花，空心菜，芥菜，苜蓿，马兰头，金针菜，茴香菜，香菜，芥蓝，杏等。维他命B6在调节脂肪和脂肪酸合成、抑制皮脂分泌、促进毛发再生方面具有重要作用。含有丰富维他命B6的食物有土豆，蚕豆，青鱼，桔子，芝麻等。另外，多吃富含维他命B2和维他命C的食物对油性脱发也有一定作用。应该少吃动物脂肪，甜的，辣的，刺激的食物。

头部护理专家推荐 | 2021-05-11 02:26:22 0

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