吃巧克力会胖吗,吃多少不胖
您好,巧克力是高热量食品,而巧克力是可可豆加工而成的,主要有效成分就有高脂肪的可可脂,所以吃巧克力是会发胖的。 建议可以两、三天吃一块,这样不容易发胖,可以保持能量,使人精力充沛。每天一块的容易发胖的。
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