我自己因为经常手淫有些阳痿的情况,想知道,阳痿的自我治疗方法是什么?
对阴茎勃起不坚但能够勃起的人,可以选择适合其勃起状态的姿势,放松性生活的紧张程度,使其性生活舒畅,阴茎自然恢复勃起功能。对那些有晨勃现象的人来说,利用阴茎自然勃起这一特性,在清晨顺利地进行性生活是很容易的。性生活时少量饮酒,解除精神抑制,对进行性脑中枢有兴奋作用,可以增强阴茎勃起功能,但要注意只喝少量酒。可以吃韭菜、葱、蒜等食物,尤其是伴炒猪肝,能增强性功能,提高性欲。
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