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一天吃几个枇杷果最好

枇杷果这种水果，一天吃几个最好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览17次 | 分类： 增强免疫 | 2021-06-21 01:38:57

最佳答案

最好不要超过10个。枇杷果作为一种止咳佳品，虽有极佳的止咳作用，但由于枇杷果中糖含量较高，且含有一定的有机酸成分，如果食用过量，可能会使湿润生痰，引起身体不适及发胖等危险，所以推荐每天食用约100-200克枇杷果，量约10个左右比较合适。

增强免疫专家推荐 | 2021-06-21 01:38:57 0

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