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去痰湿最好最快的方法

发现自己身体很容易就水肿，舌苔还很白，朋友说我这是痰湿体质，我也搞不懂，只想问，去痰湿最好最快的方法有哪些呀？

用户名：匿名用户 | 浏览25次 | 分类： 增强免疫 | 2021-07-12 02:21:58

最佳答案

少吃肥肉和甜食，多喝酒，不要太饱。痰湿体质的人要多吃蔬菜和水果，尤其是具有健脾利湿、祛痰化痰功能的蔬菜和水果。如白萝卜、紫菜、洋葱、枇杷、薏米、红豆等。

增强免疫专家推荐 | 2021-07-12 02:21:58 0

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