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含草酸高的食物有哪些

前几天开始，老是感觉肚子疼，然后小便很急排尿疼痛，抽空到一个医院去进行检查后查出了有草酸盐结石，医生建议少吃含草酸高的食物。所以，含草酸高的食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览9次 | 分类： 增强免疫 | 2021-07-13 02:27:54

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菠菜、芹菜、番茄、甘蓝、竹笋、茭白、土豆、红薯、香菜、青椒，还有大豆、茶叶、草莓、葡萄、桔子、猕猴桃、巧克力、芝麻酱、核桃等。绿色叶菜中的草酸含量较高。草酸与钙结合形成草酸钙形成结石。所以日常生活中要减少草酸食物的摄入，做到均衡饮食。此外，合理的烹调与饮食搭配，可减少草酸钙的形成。

增强免疫专家推荐 | 2021-07-13 02:27:54 0

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