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怎么样可以快速去湿气

我女朋友湿气一直很重，想问一下有什么方法可以快速的去湿气吗，主要是晚上手脚冰凉？

用户名：匿名用户 | 浏览12次 | 分类： 增强免疫 | 2021-09-14 01:55:03

最佳答案

身体湿气比较重的女性，平时可以多吃一些凉性食物，比如小米、薏苡仁、红小豆、山药、冬瓜、莲子、芡实等，平时要多吃寒凉、甜食。足三里、足三里、丰隆、中脘等穴位都可以按摩，三伏天气的时候，可以用热水泡脚的方法来刺激足阳明胃经，起到健脾、除湿、利水的作用。

增强免疫专家推荐 | 2021-09-14 01:55:03 0

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