2年前开始就发胖了,试过减肥药没什么用,有人说荷叶有减肥的作用,是吗?和什么搭配减肥更好?
荷叶有清热解暑、降血压的效果,对减肥也有效,可以与蜂蜜搭配,起美容瘦身作用。不过减肥最好还是要做些运动,运动减肥是最有效最健康的方法。
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