想知道酵素粉什么时候喝
服用酵素粉的时候可以在饭后半个小时服用,可以促进肠道对食物的消化和吸收,也能够减少肠道中沉积的食物,还可以将营养元素运送到各项器官,满足身体的正常运转,有效改善身体缺乏营养元素引起的疾病。有的消费者在服用的时候,会选择在早上起床的时候空腹服用一小包,直接放在温水中,充分的搅拌均匀,服用下去,起到润肠通便的作用。有的消费者在服用的时候会选择在晚上睡觉前两个小时服用,有效改善失眠多梦的症状,还可以促进睡眠。
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