最近因为运动少体重增长了不少,看到一款睡睡瘦贴片,据说效果不错,睡睡瘦贴片有用吗
没有用过这个东西,不知道有没有效果。减肥最安全有效的办法就是运动减肥再适当节食。平时多跑步、骑自行车、仰卧起坐等。晚上少吃主食,吃一些水果。
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