产后怎么减肥?
产后减肥主要以饮食、运动和手术为主,饮食清淡少油脂,配合每天1小时左右的有氧运动,就可以慢慢瘦下来,如果想要快速减肥,则可以选择手术抽脂法,但不建议产后的妈妈们再使用手术减肥,因为不利于产后恢复。
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