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身高178,211斤，家人逼着减肥，每顿饭只给几个菜叶，好饿，睡不着，可以吃香蕉吗

身高178,211斤，家人逼着减肥，每顿饭只给几个菜叶，好饿，睡不着，可以吃香蕉吗

用户名：匿名用户 | 浏览106次 | 分类： 内服减肥 | 2014-06-30 01:01:01

最佳答案

睡前可以吃香蕉，但是不要吃完就睡觉，对胃不好。光吃菜叶这种减肥方法也是不正确的，可以适当加一些鸡肉，鱼类，脱脂牛奶。

内服减肥专家推荐 | 2014-06-30 01:01:01 1

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