我原本还挺瘦的,可是不知这几年怎么了,变得越来越胖了。最近在减肥当中,应该怎么减脂肪?
减肥不能急于一时,要坚持下去,瘦身不要依赖于减肥药,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,要改变饮食习惯。
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