身高153cm、体重64kg,怎样正确减肥。可以用减肥药吗?
不建议盲目服用减肥药物的,有些药物是含有激素成分的,容易造成内分泌失调方面的症状。建议您调整饮食结构,控制高脂肪 高热量食物的摄入量,多运动,也可以使用针灸拔罐减肥比较安全
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