女虚胖是不是喝口凉水都长肉,饭吃不多,不知不觉就胖了怎么回事已婚虚胖是不是喝口凉水都长肉,饭吃不多,不知不觉就胖了怎么回事已婚
你好,无论是否虚胖,还是与膳食有关,也许正餐是吃的很少,但是小零食也是发胖的额原因。 指导意见: 还有膳食中药以蔬菜为主,过多的主食、肉食也不行。最后还要注意运动得身体,并且贵在检查,至少一个月左右才会见到明显效果。
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