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我是个很容易发胖的人，只要不小心注意，就会胖起来，而且很快。怎么办呢?谁能告诉我。

我是个很容易发胖的人，只要不小心注意，就会胖起来，而且很快。怎么办呢?谁能告诉我。

用户名：匿名用户 | 浏览40次 | 分类： 内服减肥 | 2014-07-17 05:30:29

最佳答案

您好，首先要进行充足的睡眠，不但会对皮肤有好处，也会也会对减肥有好处。但是吃东西一定要注意，要注意计算热量，并要加强运动。

内服减肥专家推荐 | 2014-07-17 05:30:29 1

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