?159厘米62公斤学生20岁,减肥,没有食谱,没有计划。经常乱吃,吃多,怎么办?
?159厘米62公斤学生20岁,减肥,没有食谱,没有计划。经常乱吃,吃多,怎么办?
用户名:匿名用户
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分类:
内服减肥
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2014-07-17 04:31:29
节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下! 建议你生活规律,饮食清淡,三餐定时定量,多运动。
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2014-07-17 04:31:29
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