现在皮肤敏感的人数越来越多,皮肤敏感的人怎样来抗氧化呢?
其实皮肤过敏可以产生更多的过氧化物,所以更要注重抗氧化,否则肌肤会很快衰老。肌肤敏感的人,我们建议内在补充抗氧化物质、外在注重保湿补水。经常食用含花青素、维生素E、鞣花酸等抗氧化的水果或者蔬菜,那么它们就会保护细胞膜,抑制脂质过氧化物产生,保护皮肤免受过氧化物伤害,减轻皮肤衰老与色素的沉积。外在则多注重皮肤的保湿和补水。都说保湿成分是皮肤科医生的最爱,这点没错。只有保湿做到位,才能帮助皮肤修复,恢复皮肤屏障功能。这样肌肤自然就会很少受敏感的困扰。
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