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该网友每天晚饭后散步约10分钟，这种运动方式和运动强度对减肥有帮助吗？为什么？

该网友每天晚饭后散步约10分钟，这种运动方式和运动强度对减肥有帮助吗？为什么？

用户名：匿名用户 | 浏览102次 | 分类： 收腹美臀 | 2014-07-16 14:16:29

最佳答案

没帮助，半个小时以内的运动是不能起到调动脂肪燃烧的作用。

收腹美臀专家推荐 | 2014-07-16 14:16:29 1

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