听说喝水能够减肥,是真的吗?
饮水过量是引起下肢肿胀和身体发冷的原因,效果相反。饮水以后也许可以暂时抑制住了肚子的饥饿感,但是,水分的摄入一旦增多,肠胃等内脏或者因发寒引起功能下降,或者因为排尿排汗困难而引起下肢肿胀和浑身发冷的症状出现。这时候需要加强运动,整顿内脏环境,以便让体内的水分能够转化为尿和汗及时排出体外。
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