办公室上班老是坐着,久了肯定体内会积累很多毒素,可以喝蜂蜜水排毒吗?
是可以喝喝蜂蜜水排毒的,每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
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