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最近突然很抑郁，不想说话不想工作怎么办？

最近突然很抑郁，不想说话不想工作怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览119次 | 分类： 调节情绪 | 2014-07-16 16:00:00

最佳答案

抑郁情绪持续时间超过两周才能诊断是抑郁症的，向您目前的情况应当及时与家人好友进行沟通，将自己内心的压抑倾诉出来，或者多参与各种社交活动等，即可缓解自己的抑郁情绪。

调节情绪专家推荐 | 2014-07-16 16:00:00 1

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