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风湿性关节炎应该怎么做护理措施？

风湿性关节炎应该怎么做护理措施？

用户名：匿名用户 | 浏览86次 | 分类： 关节保健 | 2014-07-17 14:43:57

最佳答案

减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

关节保健专家推荐 | 2014-07-17 14:43:57 1

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