冬季如何防治膝骨关节炎?每到冬季就会痛
注意关节的休息。有膝骨关节炎的人群不要做弯曲关节的动作,如下楼梯、跑步等运动,注意关节的休息,以免加重病情。多晒太阳。多晒太阳可以产生维生素D,提高身体的免疫能力,防止寒湿侵袭。
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