在平常的生活中我比较喜欢吃零食,我也不经常锻炼,所以体重也居高不下,同事跟我说我可以尝试一下穴位控制食欲以达到减肥的目的,哪个穴位可以有这样的效果呢?
百会穴—预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。 地仓穴—抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
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