一直我的大腿都是特别粗的,小时候也没有在意,现在想要减大腿了,我想问一下,是不是快走能够减大腿?这种方法的效果快吗?
快走是可以减大腿的,同时你也需要注意配合按摩一起做,运动之后做按摩,可以防止肥肉变成肌肉,快走加上按摩,这样的减肥效果更好。
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