排毒养颜吃什么好?吃什么可以排毒?
每天早上起来喝一杯佰纳吉酵素,可以清除肠道中的垃圾的,排除毒素的。对排出宿便有很大的帮助。香蕉对便秘者很有帮助因为香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。多食瓜果蔬菜是很有帮助的哦。
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