排毒养颜吃什么好?吃什么可以排毒?
脂质沉积由于现在人们经常摄入含有过高营养的食物,很多原因导致运动量不大,水份不足容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高,就会造成大量脂质沉积在血管内壁,是各器官供氧不足,引起脑栓塞等疾病。解决方案是:多吃低脂类的食物,多做做运动,促进新陈代谢。
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