糖尿病患者在家如何自己调养?应该怎么做?
平时患者应该多注意休息,要有一定的生活规律,不要太过劳累,性生活也要节制而行,平时可以适当的参加一些活动,多锻炼自己的身体,增加自己的体质和免疫力,可以根据患者自身的情况,练一下太极拳。患者平时的饮食应该以低糖的饮食为主,多吃一些滋补类的食物,主食应该以粗粮为主,多吃一些含淀粉较低的食物,要少吃土豆这类食物,可以适当的吃一些鱼类,蛋类。
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