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想健康减肥有什么办法吗?

我想减肥，但是不想用那些偏方，想健康减肥有什么办法吗?

用户名：匿名用户 | 浏览52次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-08-05 09:15:36

最佳答案

好，要健康的瘦下来，其实很简单。只要您减肥的时候：
1、消耗的热量比摄入的热量多;
2、摄入的营养能够满足身体所需;
3、保持规律的运动习惯，就能健康地瘦下来。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-08-05 09:15:36 1

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