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请问钙镁片有什么作用？

我主要有腰酸腿软，我的总胆固醇、甘油三酯正常，高密度脂蛋白偏低，吃货很多药，但是都不是很有效，请问钙镁片有什么作用？

用户名：匿名用户 | 浏览71次 | 分类： 青少年营养 | 2014-08-25 10:00:42

最佳答案

你好，钙镁片可以同时补充钙和镁，因为钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。同时补充，会达到营养素的均衡。不过钙镁片的副作用是便秘，按说明书剂量服用钙片的患者,如频繁出现便秘症状,不妨适当减少钙片服用剂量,或是调整服用次数。便秘很可能是补钙补过头的信号.建议确定缺乏后在补充，补钙期间要经常去医院检测钙的含量。

青少年营养专家推荐 | 2014-08-25 10:00:42 1

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