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胖，怎么减肥

我同事想减肥不知道减肥一个月能减多少是正常的还不反弹

用户名：匿名用户 | 浏览63次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-09-02 07:17:12

最佳答案

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-09-02 07:17:12 1

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