维生素c是不是什么人都可以吃啊?
是的。维生素c可以增强人的免疫力,抵抗病毒。还可以延缓衰老,有利于铁的吸收,纠正贫血等好处,还可以预防癌症等功效。不过不可以长期或者是过量服用维生素c,容易引起女性不孕和坏血症。另外胃溃疡患者应注意,维C千万别和溃疡药同服。还有就是维生素c片不可以和鱼类虾类大量同时服用,容易中毒。
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