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钙补,补钙

食物中什么对钙有影响？

用户名：匿名用户 | 浏览52次 | 分类： 关节保健 | 2014-09-16 10:28:16

最佳答案

中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。

关节保健专家推荐 | 2014-09-16 10:28:16 1

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