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钙与磷比例是多少?

用户名:匿名用户 | 浏览80次 | 分类: 关节保健 | 2014-09-16 11:04:42

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磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为 1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比 。

关节保健专家推荐 | 2014-09-16 11:04:42 1

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