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便秘患者吃玉米对治疗有效吗？

我的哥哥这两年患有便秘，每次上厕所都特别痛苦，粪便也很干，朋友说可以吃玉米这类的黄色的食物，这些食物真的可以治疗吗？

用户名：匿名用户 | 浏览68次 | 分类： 排毒通便 | 2014-09-24 08:01:26

最佳答案

便秘患者可以吃玉米等黄色食物，黄色食物中维生素A、D的含量都比较丰富，能保护肠道、减少胃炎等病患发生，常食对脾胃大有益处。建议可以吃玉米、南瓜、地瓜、马铃薯等黄色食物，平时排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:01:26 1

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