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老年人便秘应该如何治疗呢？

我的父亲今年72了，最近有些便秘，他说他排便很困难，粪便也很干燥，这使得他最近的精神也不是很好，想知道有什么方法可以治疗老年人便秘吗？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 排毒通便 | 2014-09-24 08:01:34

最佳答案

老年人便秘必须让喝水变成习惯，整体摄取水分要达到1500毫升至2000毫升，食物可以切碎后烹饪，让食物更好消化。建议老年人可以适当制定一些运动，例如喝完水之后可以进行甩手十分钟或者快步走三十分钟，用运动帮助肠胃蠕动。

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:01:34 1

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