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我为什么会经常便秘啊？

我经常都会便秘，为此腹部上长了很多肉，脸上也有很多色斑，很不好看，我也不想老吃药来解决便秘的问题，不知道为什么我老便秘，要怎么治疗呢？

用户名：匿名用户 | 浏览70次 | 分类： 排毒通便 | 2014-09-24 08:50:39

最佳答案

便秘一般引起的原因是肠道蠕动减弱，饮水少，或者过度吃辛辣刺激的食物引起的,你这个年龄的话，平时多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激的食物，多运动等等就可以改善便秘的情况的了。一般不需要服药的

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:50:39 1

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