现在在减肥,朋友推荐使用左旋肉碱,想知道左旋肉碱吃了有副作用吗?
正规的左旋肉碱是没有副作用的,因为它本是一种维生素类物质,人体在运动时也可以自己合成,帮助消耗脂肪的,只不过,自己合成的量比较少而已。现在牌子很多,毕竟是入口的东西,还是要多看看,慎重选择。
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