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蛋白质含量高的食物有哪些？

蛋白质含量高的食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-11-11 10:14:54

最佳答案

蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被称为优质蛋白。

外用瘦身专家推荐 | 2014-11-11 10:14:54 1

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