练腹肌会不会影响身高发育,16岁练腹肌会不会影响身高,因为练肌肉减肥呢: 身高会不会影响?
你好,做仰卧起坐等动作练腹肌对身高增长没有影响。 青少年时期是骨骼发育的黄金年龄,这段时间需要多进行有氧运动,而对于一些重量练习而不能进行。
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