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高血压生活中应注意什么？

血压是140～ 100是高血压吗、生活中应注意什么？

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类： 高血压 | 2015-10-16 08:04:38

最佳答案

诊断高血压是血压不超过140/90.你的情况属于高血压的行列，引起高血压的原因，有遗传因素和后天的不良饮食习惯有关。建议多饮水，清淡饮食，不要吃油腻辛辣食物戒酒戒烟，适当锻炼身体，增强体质，多食蔬菜和水果，经过一段时间后，血压有可能会慢慢降下来的。

高血压专家推荐 | 2015-10-16 08:04:38 1

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