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左旋肉碱吃一个月可以瘦几斤？

左旋肉碱吃一个月可以瘦几斤？

用户名：匿名用户 | 浏览7888次 | 分类： 内服减肥 | 2015-10-27 09:00:01

最佳答案

左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。 建议服用左旋肉碱期间不要节食，只需要正常饮食就可以了，不然的话，一旦停止服用，恢复饮食，容易出现反弹。 减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。

内服减肥专家推荐 | 2015-10-27 09:00:01 4

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