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鱼油适用什么年龄段的人吃

鱼油适用什么年龄段的人吃

用户名：匿名用户 | 浏览1109次 | 分类： 血管保养 | 2015-11-18 04:01:02

最佳答案

深海鱼油的主要成份DHA，美国研究所（IOM）推荐各人群DHA每日适宜摄入量分别是：4岁-18岁每天90-160毫克，成年人每天160毫克，孕妇和哺乳期妇女每天200毫克。不是越多越好。

血管保养专家推荐 | 2015-11-18 04:01:02 2

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