多吃豆类食品能延缓衰老吗?

多吃豆类食品能延缓衰老吗?

用户名:匿名用户 | 浏览55次 | 分类: 抗衰老疲劳 | 2015-11-20 08:49:35

最佳答案

大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似,能减轻女性更年期综合征症状,还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维,减少便秘现象,降低胆固醇含量。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2015-11-20 08:49:35 1

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