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肺部排毒措施是怎么？

肺部排毒措施是怎么？

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类： 排毒通便 | 2015-12-07 07:09:17

最佳答案

排毒措施：此时可借助咳嗽清除肺部的毒素，早上在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，深吸气时先缓缓抬起双臂，然后突然咳嗽，同时迅速垂下双臂使气流从口鼻喷出，将痰液咳出。如此反复多遍，每天坚持这样做，能使肺保持清洁，这样可以帮助肺脏排毒。此外，还可以多吃黑木耳，因为黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

排毒通便专家推荐 | 2015-12-07 07:09:17 1

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